4 VIKNA ÁSKORUN 6. FEB - 2. MARS
BOÐIÐ ER UPP Á 20 HOT YOGA TÍMA Í VIKU Í SPORTHÚSINU
Takmarkaður fjöldi - aðeins 55 komast að, númer verða afhend í afgreiðslu Sporthússins 30 mín fyrir tímann.
60 mín tímar 90 mín tímar
Mán + mið + fös kl. 6:15 Fös kl. 9:00
Mán + mið kl. 9:00 Mán + mið kl. 17:30
Þri + fim kl. 12:00 Þri + fim kl. 18:00
Mán + mið kl. 19:30
75 mín tímar
Þri + fim kl. 20:00
Mán + mið kl. 21.00
Fös kl. 17:30
SKRÁÐU ÞIG HÉR.
HOT YOGA er fyrir alla. Ekki er nauðsynlegt að hafa neinn grunn í yoga. Stöðurnar eru einfaldar og í nokkrum þrepum og geta byrjendur því byrjað í fyrsta þrepi hverrar stöðu. Eftir því sem líður á og með aukinni getu og sjálfstrausti eiga þátttakendur að komast dýpra og dýpra ofan í hverja stöðu fyrir sig.
UMMÆLI
Ánægðir viðskiptavinir
"Hot Yoga er frábær rækt fyrir líkama og sál og hefur tvímælalaust lækningamátt. Hot Yoga eykur styrk, liðleika, einbeitingu og hugarró. Hot Yoga er sameiginlegt áhugamál okkar hjóna og við hlökkum til hvers tíma!"
"Ég hef verið á Hot Yoga námskeiðum frá áramótum og er ótrúlega ánægð. Ég hef verið að berjast við slæma liðagigt í mörg ár og ég finn fyrir mun betri líðan og auknum styrk, jafnvægi og liðleika.Ég mæli hiklaust með Hot Yoga í Sporthúsinu!"
Ásta Kristjándóttir Hot Yoga iðkandi
